ブログ再スタート
25年以上のITコンサル業・講師業をやってきました。
現在も大きなシステム導入支援をやています。
そして、本業として天職で
三宮で易学、手相、四柱推命、顔相、タロットで占いをやっています。
私の占いが
幸運の一助になれば幸いです。
ブログを長く休んでいました。
今日からまたぼちぼち再開していきます。
今、毎日意識して大切にしている事のひとつに『呼吸』があります。
私の友達で「メンサ」（人口の３％？とIQが高いという証明）
の資格を持っている人がいます
彼は絶対に口呼吸をしないそうです
それは何故か？
彼の持論によると
「頭が悪くなるから！」との事
鼻炎持ちの私にはずーーーっと鼻だけで呼吸というのはかなり難易度の高い事ですが
呼吸で知能指数も変わるのかも
という事はなんかわかります。
人は
体調が悪いと『呼吸』が浅くなる
怒ると『呼吸』が浅くなる
『呼吸』を深くすることで
気持ちを立て直せる
ちょっと余裕を持てます
何か壁にぶつかったり、嫌な事があったり、焦ったりする時は
『呼吸』を思い出して、大きく深呼吸してみてください。
今までのリズムがちょっとだけ整うと思います
ちなみに私は
”ドローイング”という呼吸法を１日に５回を３回以上やって
半年で3キロ痩せて
ポッコリお腹も少しだけ平らになりました（笑）
ダイエットはともかくとして、『呼吸』を意識して
自分の気を整えるのに役立ててください。
良い一日を
寺...田..翠...苑...
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近日中にホームページ立ち上げ予定です
