深呼吸する

神戸元町占い、猫目ポーポキです。

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占いは手相で現状を観て、マナカードでリーディングしています。

 

「今日のリーディング」

 

現代人の特徴

息が浅い

 

何かする前に深呼吸をしましょう

 

電話

プレゼン

料理作る

会議の前

運転

睡眠時

出かける前

 

気持ちに少しスキマ的な余裕が生まれます。

 

そして

 

身体も疲れにくくなる

 

やって損なコトはひとつもない

 

①鼻から息を吸って口から吐く

②鼻から息を吸って鼻から吐く

③口から吸って口から吐く

 

どれでも出来る方法で大丈夫です

 

是非是非

 

気の流れも良くなりますよ

 

 

猫目ポーポキ